Close
Telegram
Советы врачей, упражнения, акции! Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Upp
EnvelopeНаши услуги

Головные боли напряжения: как распознать и избавиться

На вопрос отвечает:

Головные боли напряжения (ГБН) – наиболее распространенный вид головной боли. От них по разным данным страдает 30—78% людей во всем мире, в то время как более известные мигрени наблюдаются только у 8—20%. Чаще они наблюдаются у женщин старше 20 лет, хотя нередко встречаются даже у школьников. Но крайне редко впервые ГБН возникают после 50 лет.

Головная боль напряжения у девушки

Головные боли напряжения относятся к первичным формам головных болей или цефалгий и не обусловлены органическими изменениями в головном мозге и кровеносных сосудах. Но, несмотря на доброкачественность происхождения, боль в голове значительно ограничивает человека, снижает его работоспособность и качество жизни в целом. Поэтому она не менее других видов цефалгий требует получения консультации невролога и грамотного лечения.

Ранее ГБН рассматривались в качестве психогенного расстройства и их называли болями мышечного напряжения или стрессовой цефалгией. Но проведенные исследования показали, что они все же имеют нейробиологическое происхождение.

Виды и причины

Головные боли напряжения делят на:

  • нечастые эпизодические – возникают несколько раз в месяц, проходят самостоятельно или легко устраняются обычными обезболивающими (в таких случаях люди крайне редко обращаются за медицинской помощью);
  • частые эпизодические – присутствуют не более 15 дней на протяжении 1-го месяца или же до 180 дней в году, так же могут пройти сами или вскоре после приема обезболивающего;
  • хронические – присутствуют более 15 дней в месяц или же более 180 дней в году, т. е. могут возникать как очень часто, так и ежедневно (при тяжелом течении больные могут совсем не иметь безболевых промежутков).

Во всех случаях приступ может длиться как несколько минут, так и затягиваться на несколько суток.

Приступ ГБН может протекать с напряжением или без напряжения мышц головы, шеи и лица. В первом случае будет дополнительно наблюдаться болезненность в них.

Таким образом, ГБН в основном делят по частоте возникновения. Чаще всего неврологи сталкиваются со случаями частых эпизодических и хронических головных болей напряжения. Причем частые эпизодические боли склонны трансформироваться в хронические. Этому способствуют:

  • Депрессивные расстройства и хронический стресс, обусловленные накоплением травмирующих жизненных событий, попаданием в неразрешимые для себя ситуации, особыми личностными характеристиками, неправильными поведенческими стратегиями борьбы с болями.
  • Лекарственный абузус – чрезмерное использование обезболивающих лекарственных средств различного рода, включая однокомпонентные анальгетики и комбинированные препараты, содержащие дополнительно седативные компоненты, кофеин и пр. В таких ситуациях хронизация болей происходит в 2 раза быстрее, чем при грамотном использовании обезболивающих. При этом развитие лекарственного абузуса значительно осложняет лечение и в первую очередь требует полной отмены препарата, его спровоцировавшего.
  • Мышечный фактор – перенапряжение перикраниальных мышц (шеи, лица и головы), что сопровождает длительное сохранение вынужденного положения тела во время работы. При этом может возникать порочный круг, когда напряжение мышц, что, по сути, является спазмом, приводит к раздражению нервов, что провоцирует усиление боли в голове, что в свою очередь вызывает еще большее напряжение мышц. Ситуация усугубляется на фоне переживания эмоционального стресса, повышенной тревожности и депрессии.
Причины головных болей напряжения

Основной причиной возникновения головных болей напряжения является эмоциональный стресс. Несколько реже они обусловлены продолжительным пребыванием в статической позе, провоцирующей напряжение перикраниальнх мышц. Но последнее может быть и следствием патологий шейного отдела позвоночника, которые нередко провоцируют рефлекторное спазмирование мышечных волокон. В таком случае дополнительно могут присутствовать боли в шее.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – крайне распространенное заболевание, характерное для представителей сидячих профессий. Происходящие при нем изменения в межпозвоночных дисках приводят к развитию воспалительного процесса и появлению болезненных ощущений, что вызывает развитие мышечно-тонического синдрома. Это запускает порочный круг развития ГБН. При отсутствии лечения патологические изменения в дисках прогрессируют, что может приводить к компрессии спинномозговых корешков и развитию неврологических осложнений, одним из которых становятся сильные боли в затылке.

Иногда наблюдается сочетание мигреней и эпизодических ГБН. Но в основном больные могут отличить самостоятельно один приступ от другого.

Как проявляются головные боли напряжения

При ГБН голова болит с двух сторон в висках, затылке, области темени. Сами боли носят давящий или сжимающий характер, но не пульсирующий. Они редко становятся сильными, мучительными. Чаще всего наблюдается боль легкой или умеренной интенсивности. Часто пациенты описывают свои ощущения, как «сдавление головы обручем», «опоясывающую боль вокруг висков», «давящую боль, как шлем или каска». Они могут возникать:

  • по утрам сразу или вскоре после пробуждения, сохраняться в течение всего дня, причем нередко попеременно ослабевая и набирая интенсивность;
  • во второй половине дня, в особенности после перенесения стресса, тревоги или выполнения особенно напряженной работы, длительного пребывания в вынужденной неудобной позе, провоцирующей перенапряжение мышц шеи и головы (наиболее часто при работе за компьютером, станком, управлении автомобилем и т. д.).
Головная боль напряжения у женщины во время работы за компьютером

Приступ начинается постепенно, хотя при серьезном эмоциональном потрясении способен развиваться резко. Он может сопровождаться:

  • снижением аппетита;
  • ухудшением самочувствия при пребывании в шумном и в переполненном людьми помещении;
  • ощущением давления в глазах;
  • ощущением скованности головы и движений ею;
  • неприятными ощущениями при расчесывании волос, ношении головного убора;
  • нарушением сна, бессонницей из-за сохраняющейся даже ночью боли в голове.

Но ГБН не лишает человека работоспособности полностью, хотя и отрицательно сказывается на ней. Также характерной чертой головных болей напряжения является улучшение состояния при испытании положительных эмоций, во время приятных занятий, отдыха, расслабления. В отдельных случаях даже переключение внимания с одной задачи на другую, более приятную приводит к уменьшению выраженности боли в голове.

Когда болит голова, часть пациентов замечает преходящий или постоянный дискомфорт, ощущение напряжения в области затылка, задней поверхности шеи и надплечий. Иногда мышцы этих зон настолько напряжены, что возникают откровенные боли. Подобное называют синдромом «вешалки для пальто» и обусловлено в основном продолжительным пребыванием в статической позе со склоненной головой. Выраженность напряжения мышц нарастает по мере увеличения интенсивности и частоты приступов головной боли.

ГБН отличаются от мигреней отсутствием ощущения пульсации, двусторонностью процесса, а также отсутствием тошноты, рвоты, выраженной светобоязни и непереносимости громких звуков. Хотя иногда все же возможно возникновение незначительной повышенной чувствительности к свету и звукам.

Схематическое изображение локализации болей при мигрени и головной боли напряжения

Несколько тяжелее протекают хронические ГБН. Хотя приступы проходят с теми же симптомами, их высокая частота изматывает человека. Это сказывается не только на его способности выполнять повседневные обязанности, но и отражается на психологическом состоянии, провоцируя раздраженность, повышение уровня тревожности, нарушения сна, тоску, депрессивные расстройства. Все это в комплексе существенно снижает качество жизни больного.

ГБН нужно дифференцировать от головной боли при вегето-сосудистой дистонии (ВСД). В последнем случае, помимо того, что болит голова, пациенты отмечают головокружение, ощущение сердцебиения, повышенную потливость ладоней, дрожь в руках, покалывание в груди, затруднение дыхания или только часть их этих симптомов. При ВСД нередко наблюдаются предобморочные состояния или даже потеря сознания.

Диагностика ГБН

Если часто болит голова, обязательно нужно обратиться к неврологу. Хорошо бы подготовиться к визиту к специалисту и заранее начать вести дневник, в котором стоит отмечать все эпизоды головных болей, описывать их характер, силу, локализацию и факторы, предшествующие их появлению. Также стоит записывать, что помогло купировать приступ.

ГБН имеют достаточно характерные симптомы, которые позволяют в большинстве случаев дифференцировать их от других нарушений, в том числе органических поражений головного мозга, уже на первой консультации. Для этого врач изначально опрашивает пациента и предлагает ему на специальной шкале отметить интенсивность болезненных ощущений или устно оценить их выраженность от 1 до 10, т. е. используется методика ВАШ.

При определении типа головной боли обязательно проводится оценка по шкале ВАШ (визуально-аналоговой шкале). Для ГБН типично получение показателя до 6 баллов, обычно в пределах 3—5.

Основными отличительными чертами головных болей напряжения являются:

  • длительность приступа от 30 минут до 7 дней;
  • отсутствие тошноты и рвоты;
  • наличие либо фотофобии (боязни света) либо фонофобии (непереносимости громких звуков), но не их одновременного сочетания;
  • отсутствие связи с другими расстройствами.

О ГБН свидетельствует наличие болей, отвечающих как минимум 2-м из следующих параметров:

  • двусторонняя локализация;
  • давящий или сжимающий характер, но никогда не пульсирующий;
  • низкая или умеренная интенсивность;
  • отсутствие усиления при обыденных физических нагрузках, в частности при ходьбе, подъеме или спуске по лестнице.

Дополнительными диагностическими признаками головных болей напряжения являются:

  • опоясывающий характер боли по типу обруча или же каски;
  • усиление болезненности при тревоге, негативных эмоциональных переживаниях;
  • уменьшение выраженности боли при положительных эмоциях и психоэмоциональном расслаблении.
Женщина на консультации у невролога

Уже это позволяет с высокой долей вероятности утверждать наличие головных болей напряжения. Но в рамках первичного осмотра обязательно проводится исследование перикраниальных мышц, а также оценка неврологического статуса. Для этого врач легко надавливает и совершает мелкие вращательные движения вторым и третьим пальцем на лоб, виски, область жевательных, трапециевидных и других мышц головы и шеи. В ходе этого он может обнаружить мышечные уплотнения, а пациенту нужно сообщать о выраженности болевых ощущений по десятибалльной шкале. Также в ходе осмотра проводятся специальные неврологические тесты. Этого обычно достаточно для диагностики ГБН и подбора соответствующего ситуации лечения.

ГБН редко сопровождается другими неврологическими расстройствами.

Если в ходе осмотра и опроса пациента обнаружены другие симптомы, нехарактерные для головных болей напряжения, назначаются дополнительные методы исследования:

  • КТ или рентген шейного отдела позвоночника;
  • МРТ шейного отдела позвоночника и головы;
  • УЗДГ сосудов шеи и головы и т. д.

С их помощью удается обнаружить другие нарушения, которые могут сопутствовать ГБН и ухудшать состояние больного, в частности остеохондроз, атеросклероз, синдром позвоночной артерии, ВСД.

Лечение головных болей напряжения

Тактика лечения ГБН определяется индивидуально неврологом. Врач учитывает частоту возникновения приступов, их силу, наличие сопутствующих расстройств, психологическое состояние больного. При частых эпизодических и хронических ГБН всегда требуется комплексный подход, призванный разорвать звенья порочного круга развития болей и нормализовать как психоэмоциональное состояние пациента, так и устранить чрезмерное мышечное напряжение и сами боли.

При разработке тактики лечения невролог руководствуется следующими основополагающими принципами:

  • лечение и профилактика эмоционально-личностных нарушений, в число которых входят не только депрессивные расстройства, но и повышенная тревожность, различные фобии, соматоформные заболевания и пр.;
  • лечение и профилактика развития мышечного напряжения;
  • устранение или предотвращение возникновения лекарственного абузуса.

Поэтому пациентам с головными болями напряжения рекомендована не только медикаментозная терапия, но и немедикаментозные методы, в частности психотерапия, лечебный массаж и мануальная терапия, физические нагрузки, в особенности посещение бассейна, занятия йогой и т. д.

Врач с папкой

При назначении лечения больному обязательно разъясняется природа возникновения приступов головной боли и акцентируется внимание на роли эмоциональных факторов, а также чрезмерного напряжения мышц головы и шеи. Поэтому очень важно научиться избегать подобных нежелательных воздействий, т. е. стараться не вступать в конфликты, спокойнее реагировать на различные жизненные обстоятельства, а также регулярно делать перерывы в работе, а если она связана с длительным пребыванием в статическом напряженном положении.

Если пациент замечает снижение остроты зрения, напряжение глаз во время работы за компьютером, чтения и т. д., ему необходима консультация офтальмолога. При наличии показаний назначаются очки, которые необходимо обязательно надевать во избежание зрительного перенапряжения.

Медикаментозная терапия

Фармакотерапия ГБН включает не только обезболивающие, которые стоит принимать для купирования приступа, но и ряд других препаратов, направленных на устранение спазма мышц и нормализацию психоэмоционального состояния. Все они подбираются строго индивидуально с учетом сопутствующих патологий и других особенностей. Чаще всего пациентам назначаются:

  • седативные средства – способствуют успокоению, устранению тревожности, некоторые повышают сонливость, что позволяет нормализовать сон с их помощью, но ограничивает использование утром и в дневное время;
  • антидепрессанты – применяются для лечения депрессии, способствуют улучшению настроения, устранению тревожности, раздражительности, эмоционального напряжения, улучшению качества сна;
  • нейролептики – показаны при тяжелых формах психических расстройств, маниях, фобиях, так как подавляют психомоторное возбуждение и эмоции;
  • миорелаксанты – показаны при обнаружении признаков перенапряжения перикраниальных мышц и их болезненности, в том числе возникающей или усиливающейся при пальпации;
  • антиконвульсанты – способствуют глубокому устранению мышечных спазмов и стабилизации эмоционального состояния;
  • инъекции ботулинотоксина – применяются в отдельных случаях при выраженном перенапряжении перикраниальных мышц.

Продолжительность лечения головных болей напряжения составляет не менее 3 месяцев. В большинстве случаев курс занимает 4 месяца, реже его продлевают до 6-ти месяцев. Если же прекратить терапию раньше, резко возрастает вероятность возвращения приступов с прежней силой.

Если головные боли напряжения сочетаются с мигренями, дополнительно назначаются β-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и др.

Обезболивающие препараты

Для купирования приступа рекомендуется принимать обезболивающие препараты, в частности НПВС и комбинированные средства. Это:

  • парацетамол (Панадол, Эффералган);
  • ибупрофен (Нурофен, Имет, Миг);
  • нимесулид (Нимесил, Найз);
  • диклофенак (Вольтарен, Диклак, Ортофен);
  • кетопрофен (Артрум, Кетонал,Фламакс, Флексен);
  • кеторолак (Долак, Кетанов, Кетокам, Кетолак);
  • комбинированные (Спазмалгон, Седалгин-нео, Солпадеин).

Но главным правилом использования анальгетиков, является их применение не более 10 раз в месяц! Это необходимо, чтобы избежать развития лекарственного абузуса и обусловленного им головной боли. Но применять подобные препараты следует с большой осторожностью при наличии заболеваний органов ЖКТ, в частности гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Пероральные средства из группы НПВС оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки органов желудочно-кишечного тракта, т. е. отличаются ульцерогенным действием. Это может спровоцировать обострение хронических гастроэнтерологических патологий и стать причиной появления болей в животе разной степени интенсивности.

Даже при редких приступах головной боли напряжения пациентам с заболеваниями ЖКТ следует обращаться к врачу для индивидуального подбора обезболивающего препарата.

Уменьшить болезненность так же помогают:

  • отдых с влажным полотенцем на глазах в тишине в темной комнате;
  • теплый душ или ванна;
  • массаж шеи и висков.

Психотерапия

Поскольку ГБН очень часто связаны с расстройствами и нестабильностью психологического состояния, рекомендуется получить консультацию психотерапевта и следовать его рекомендациям. Индивидуально подобранные психотерапевтические методики помогают устранить основной триггер развития приступов или снизить его влияние на самочувствие человека.

В частности при головных болях напряжения хорошо себя зарекомендовала когнитивно-поведенческая терапия. Она базируется на принципах когнитивной и поведенческой терапии и позволяет научиться обнаруживать, объективно оценивать и правильнее реагировать не только на внешние раздражители, но и на собственные мысли. В результате регулярных практик человек развивает новые, более совершенные способы поведения, которые впоследствии трансформируются в полноценные поведенческие модели и уже не требуют столь тщательного самоконтроля и самоанализа.

Лечебный массаж

Процедура лечебного массажа является эффективным и безопасным способом расслабления и лечения головных болей напряжения. Он практически не имеет противопоказаний и может проводиться даже при беременности и детям.

При лечебном массаже специалист воздействует на мышцы спины и шеи, что приводит к активизации кровообращения, ускорению обмена веществ, а также способствует улучшению работы нервной системы и устранению застойных процессов. Квалифицированный врач может добиться полного расслабления перенапряженных мышц воротниковой зоны, а положительные эмоции, испытываемые пациентом во время сеанса, приводят к выбросу эндорфинов и устранению психологического напряжения.

Лечебный массаж

При этом грамотное воздействие на перикраниальные мышцы позволяет ускорить процесс их восстановления и повышения эластичности волокон, что позволяет устранить хронический спазм и быстро добиться улучшения самочувствия. Это же дает возможность устранить раздражение нервов сжатыми мышцами и избежать хронизации головных болей. Дополнительными положительными свойствами лечебного массажа являются повышение работоспособности и повышение качества сна.

В своей работе специалист использует разные методы воздействия, включая поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Их применение в индивидуально определенном порядке и силой позволяет получить выраженный эффект, заметный уже после первого сеанса.

Мануальная терапия

Лечебный массаж и мануальная терапия – не одно и то же, а основное отличие между этими методами заключается в глубине воздействия и применяемых методиках. При ГБН могут использоваться оба метода как вместе, так и по отдельности.

Мануальная терапия подразумевает глубокую проработку мышц, суставов и связок, в частности позвоночного столба. Она показана даже при отсутствии патологий позвоночника, а при их наличии – незаменима. Столь высокая значимость мануальной терапии объясняется тем, что работа всех органов зависит от состояния спинного мозга и отходящих от него спинномозговых корешков, которые и защищаются позвоночником. Поэтому воздействие на него и восстановление правильного положения позвонков, межпозвонковых дисков, устранение малейших деформаций при дополнительной проработке мышц спины и шеи способствует улучшению работы всех органов, самочувствия, настроения и уменьшению тревожности.

Особенно важна мануальная терапия спины и шеи при диагностировании остеохондроза, сопровождающего ГБН или ставшего причиной их возникновения. Также она позволяет преодолеть мышечно-тонический синдром и полностью разорвать порочный круг боли.

Мануальная терапия Гриценко К. А.

В остальных случаях рекомендуется постизометрическая релаксация (ПИР) и так называемая краниосакральная мануальная терапия. ПИР – методика мягкого, щадящего воздействия. Благодаря ее применению удается добиться максимально расслабления и растяжения мышц в области воздействия, повышения их эластичности и, соответственно, устранения болей.

Краниосакральная терапия подразумевает воздействие на кости черепа и проработку позвонков шейного отдела. В результате грамотных и предельно осторожных действий специалиста удается улучшить или даже полностью привести в норму кровоснабжение головного мозга, что особенно актуально при синдроме позвоночной артерии. Но, что более важно для больных, страдающих от головных болей, краниосакральная терапия дает возможность устранить приступы, в том числе мигреней, а также повысить когнитивные способности человека. Все это крайне положительно сказывается на работоспособности больного и его психологическом состоянии, что и является залогом прогрессивного уменьшения частоты приступов и их интенсивности.

При этом мануальная терапия может проводиться даже беременным женщинам и детям.

Физические нагрузки

Регулярные физические нагрузки – прекрасная профилактика развития приступов ГБН и множества других заболеваний. Благодаря им удается снять напряжение и почувствовать удовлетворенность. При отсутствии тяжелых сопутствующих заболеваний пациенты вольны самостоятельно выбирать вид нагрузок. Это могут быть занятия танцами, бег, аэробика, работа в тренажерном зале, фитнес и любые другие виды спорта. Даже обычная ходьба, особенно в располагающем к отвлечению от дурных мыслей местах (в парке, в лесу), способствует улучшению самочувствию и снижению выраженности, как и частоты приступов.

Но особенно положительно сказываются на состоянии больных посещение бассейна и занятия йогой. Первые особенно показаны при обнаружении патологий позвоночника, поскольку исключают нагрузку на него и в то же время позволяют формировать крепкий мышечный корсет. Занятия йогой, напротив, в большей степени направлены на растяжку и развитие гармонии, что весьма благотворно сказывается на тяжести и частоте приступов ГБН.

При частом возникновении приступов головной боли важно не медлить и обратиться к неврологу. Уже на первой консультации при наличии ГБН врач в большинстве случаев сможет разобраться с проблемой и подобрать оптимальное в сложившейся ситуации лечение. При этом грамотный подход к борьбе с болевым синдромом позволяет не только избежать хронизации головных болей, но и уменьшить выраженность приступов, существенно снизить их количество и добиться значительного повышения качества жизни пациента.

Автор статьи

Отзывы, вопросы и комментарии

Подписаться
Уведомить о
12 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Евгений
2 лет назад

Здравствуйте. Мне 38 лет. Хочу выразить свою благодарность Палеевой Татьяне Юрьевне, Евсееву Владимиру Анатольевичу и персоналу клиники в целом за профессиональную работу. Я долго страдал от головной боли, которая усиливалась из-за громких звуков, а также от чувства сильного напряжения в глазах. Я изначально понимал, что это вызвано не разовым событием и мне нужно профессиональное лечение. Татьяна Юрьевна подошла к лечению основательно, задавала много вопросов по теме и в качестве лечения назначила в том числе и курс мануальной терапии, за что и хочу сказать спасибо Владимиру Анатольевичу. Я достаточно быстро «встал на ноги», и во многом благодаря его золотым рукам. Если будут еще какие-то проблемы со здоровьем, обязательно приду сюда снова.

Павел
8 месяцев назад
Ответить на  Евгений

Здравствуйте, а сколько времени длилось лечение?

Татьяна
2 лет назад

Я сама врач, но в другой клинике. Очень хорошая статья, наверное, одна из лучших на эту тему на русском языке. Информация подана очень доступно и подробно.

Нина
1 год назад
Ответить на  Татьяна

Очень полезная и понятная статья. Мне бы такого доктора. Голова болит с 2015 г. МРТ сосудов головы и шеи без патологии. Ночью на стенки лезу. Даже диагноз не могут поставить. Что прописывают, ничего не помогает.

Анастасия
1 год назад

Страдаю от ГБН и долгое время не могла понять, что это именно оно. После посещения врача-невролога для более детального изучения диагноза ознакомилась с Вашей статьёй, и она была очень полезна для меня. Легко читается, присутствует только необходимая информация. Спасибо Вам!

Марина
1 год назад

Доброе время суток! Спасибо за полезный материал. Частенько болит голова у внука. (13 лет).Сегодня вот с утра пожаловался. Дала половинку ибупрофена, попробовала помассировать. Иногда проблемой становятся гаджеты и игры. Это зараза какая — то…

Parahat
9 месяцев назад

Здравствуйте, я из Туркменистана. У моей мамы уже давно такая головная боль, мы пробовали разные средства, но к сожалению не помогли, я прочитал на верху и мои мнения изменились надеюсь что поможет. Спасибо всем докторам за советы.

Похожие материалы

реабилитация после операции
31.10.2024

Лечение позвоночника после операций

Послеоперационное лечение играет решающую роль в восстановлении, помогая пациенту не только вернуться к привычному образу жизни, но и предотвращать ряд потенциальных осложнений

боль в подреберье у мужчины
31.10.2024

Боли в подреберье отдающие в спину

Боль в подреберье, отдающая в спину, может быть сигналом о наличии серьезных проблем со здоровьем. Такие симптомы зачастую связаны с заболеваниями позвоночника

мужчина держится за бок
30.10.2024

Хроническая боль в спине

Хроническая боль в спине — одна из основных причин обращения за медицинской помощью во всём мире, серьезно ухудшающая качество жизни.

картинка крестца
30.09.2024

Боль в крестцовом отделе позвоночника

Боль в крестцовом отделе позвоночника — это часто встречающаяся проблема, которая может серьезно ухудшать качество жизни человека.

девушка с коляской (1)
30.09.2024

Болит поясница после родов

Беременность и роды — это значительный период в жизни каждой женщины, сопровождаемый масштабными физиологическими и эмоциональными изменениями.

боль в области грудного отдела
30.09.2024

Боль в позвоночнике посередине спины

Боль в позвоночнике посередине спины, или в грудном отделе, является распространенной проблемой, которая может влиять на людей разных возрастных групп и образов жизни.

мужчина держится за шею и голову
29.08.2024

Спазмы в шее

Спазмы в шее — это распространенное заболевание, которое затрагивает множество людей по всему миру. Они могут возникать по различным причинам, в том числе из-за неправильной осанки, повышенного стресса и различных медицинских состояний, таких как остеохондроз или травмы.

боль в шее (2)
29.08.2024

Хронические боли в шее и затылке

Хронические боли в области шеи и затылка могут серьезно ухудшить качество жизни, причиняя постоянный дискомфорт. Разнообразие причин, от физиологических нарушений, таких как остеохондроз или миозит

мужчина за рабочим столом
28.08.2024

Спазмы сосудов шеи

Спазмы сосудов в области шеи, также известные как цервикальная ангиоспазмия, являются серьезным заболеванием, которое характеризуется уменьшением диаметра кровеносных сосудов, расположенных в шейном отделе.

мужчина сидит на кровати и держится за голову_2
31.07.2024

Связь позвоночника с мужским бесплодием

Исследование взаимосвязи между здоровьем позвоночника и мужским бесплодием открывает новые перспективы для диагностики и лечения.

Check
Ваша заявка принята

Спасибо за оставленную заявку.
С вами свяжутся в ближайшее время

Arr Arr Arr Arr
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Записаться к врачу