Лимфодренажный массаж тела

Что такое лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж — метод физиотерапии, направленный на активизацию работы лимфодренажной системы.

В результате стрессов, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, процессов старения в организме, вредных привычек, сопутствующих заболеваний лимфоток замедляется, а в некоторых участках тела происходит застой лимфы. В организме скапливаются вредные вещества и жидкость, ухудшается метаболизм. Из-за возникших отеков нарушается питание и «дыхание» близлежащих тканей и органов (так как излишки жидкости пережимают сосуды). Снижается иммунитет, из-за чего страдает общее самочувствие человека, его работоспособность. Пациент становится более уязвимым перед различными заболеваниями, в негативную сторону меняется его внешний вид (ухудшается состояние кожи, появляется целлюлит, лишний вес и т.д.). Справиться со всеми этими явлениями (а также предотвратить их) помогает лимфодренажный массаж.

В результате процедуры из организма выводятся лишняя жидкость и токсины. Лимфодренажный массаж дает как общеоздоровительный, так и эстетический эффект.
Лимфодренаж активно применяется в косметологии и разных сферах медицины.

Проведение процедуры

Пациент раздевается, ложится на кушетку. Также, при необходимости могут применяться крем, масло и другие средства, повышающие эффективность массажа.
Лимфодренажный массаж во многом напоминает классический, однако главным отличием является отсутствие вибрационных и поколачивающих движений. Процедура осуществляется осторожно, медленно, плавно, с преобладанием поглаживаний и растираний. Специалист совершает движения по направлению лимфотока в сосудах — снизу вверх.
Длительность аппаратного лимфодренажа — около 30-40 минут. Ручной массаж занимает больше времени: в среднем 1-1,5 часа. Процедуры проводятся не реже 2 раз в неделю (частота сеансов и длительность курса индивидуальны, их определяет врач).