Спондилоартроз шейного отдела позвоночника
Спондилоартроз шейного отдела позвоночника — это дегенеративное заболевание, характеризующееся поражением межпозвоночных суставов в шейной области. Это состояние является одной из форм остеоартроза, но специфично затрагивает позвоночник.
Симптомы
Основные проявления и характеристики спондилоартроза шейного отдела позвоночника:
- Дегенерация межпозвонкового диска. Это может привести к уменьшению высоты диска, что, в свою очередь, может вызвать дополнительное давление на суставы и окружающие структуры.
- Рост костных наростов (остеофитов). В ответ на увеличенное давление и стабилизацию позвоночника организм может начать формировать костные наросты на краях позвонков.
- Боли в шее. Это может быть постоянной или периодической болью, которая усиливается при движении или наклоне головы.
- Жесткость. Ограничение подвижности в шейной области может сопровождаться чувством жесткости.
- Неврологические симптомы. Сдавление корешков нервов или спинного мозга может вызывать боли, онемение, покалывание или слабость в руках или других частях тела.
- Головные боли. Некоторые люди с этим заболеванием могут страдать от головных болей из-за напряжения или сдавления нервов в шейной области.
- Шум или стук в ушах. В редких случаях люди с спондилоартрозом могут испытывать шум или другие нарушения слуха.
Причины
Спондилоартроз шейного отдела позвоночника является дегенеративным заболеванием, и его развитие может быть обусловлено множеством причин и факторов риска. Ниже представлены основные причины и факторы риска для развития этого состояния:
- Дегенеративные изменения в позвоночнике часто развиваются с возрастом. Это один из наиболее распространенных факторов риска для развития спондилоартроза.
- Переломы, вывихи и другие травмы шейного отдела позвоночника могут способствовать развитию дегенеративных изменений в будущем.
- Длительное нахождение в нефизиологичных позах, например, из-за неправильной осанки или долгого времени проведенного перед компьютером, может увеличить нагрузку на позвоночник.
- Наследственность — некоторые генетические факторы могут увеличивать риск развития спондилоартроза.
- Лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник, что может ускорять дегенеративные процессы.
- Люди, чья профессиональная деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками или повторяющимися движениями, имеют увеличенный риск развития спондилоартроза.
- Некоторые заболевания, такие как диабет, могут влиять на состояние позвоночника и способствовать дегенеративным изменениям.
- Инфекции и воспаления — хотя они редко являются прямой причиной спондилоартроза, хронические воспалительные процессы или инфекции могут ускорять дегенеративные изменения в позвоночнике.
- Некоторые состояния, такие как грыжи межпозвоночных дисков, могут увеличивать риск развития спондилоартроза.
Понимание и учет этих факторов может помочь в профилактике и раннем выявлении спондилоартроза, что, в свою очередь, обеспечит более эффективное лечение и управление заболеванием.
Стадии развития спондилоартроза
Спондилоартроз шейного отдела позвоночника проходит несколько стадий развития, каждая из которых характеризуется своими симптомами и степенью дегенеративных изменений.
- Первая стадия (начальная)
- Особенности: начальные дегенеративные изменения межпозвоночных дисков без значительных нарушений функций.
- Симптомы: легкое дискомфортное чувство или периодическая ноющая боль в шее, ухудшающаяся после физической нагрузки или длительного нахождения в одной позе. Головные боли и шум в ушах могут также проявляться на этой стадии.
- Вторая стадия (прогрессирующая)
- Особенности: прогрессирование дегенерации межпозвоночных дисков, появление костных наростов (остеофитов), уменьшение высоты дисков, начальные признаки нестабильности позвоночных сегментов.
- Симптомы: усиление болей в шейной области, жесткость при движениях, периодическое ощущение онемения или покалывания в руках, возможно возникновение вертеброгенной радикулопатии из-за сжатия корешков спинного мозга.
- Третья стадия (хроническая)
- Особенности: значительное сужение межпозвонковых щелей, выраженные дегенеративные изменения дисков, активное образование остеофитов, нарушение стабильности позвоночных сегментов.
- Симптомы: постоянные или частые боли в шее, нарушение чувствительности или слабость в руках, ограничение подвижности в шейном отделе, возможно появление симптомов миелопатии из-за сжатия спинного мозга.
Стоит отметить, что точное определение стадии развития спондилоартроза и его характеристик лучше всего проводить на основе медицинского осмотра и диагностических исследований, таких как рентген или МРТ шейного отдела позвоночника.
Диагностика
Диагностика спондилоартроза шейного отдела позвоночника начинается с клинического осмотра и сбора анамнеза, но окончательный диагноз часто устанавливается на основе инструментальных методов исследования. Вот основные этапы диагностики:
- Клинический осмотр и анамнез
- Расспрос пациента о характере и продолжительности болей, наличии других симптомов.
- Оценка степени ограничения подвижности шейного отдела позвоночника.
- Неврологический осмотр для определения наличия или отсутствия симптомов сжатия нервных корешков или спинного мозга.
- Рентгенография
- Позволяет определить дегенеративные изменения в позвоночнике, такие как сужение межпозвоночных промежутков, наличие остеофитов, изменения в структуре позвонков.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)
- Является наиболее информативным методом для диагностики спондилоартроза, так как позволяет детально рассмотреть состояние межпозвоночных дисков, наличие грыж, степень сжатия спинного мозга и корешков.
- Компьютерная томография (КТ)
- При необходимости может использоваться для детального изображения костных структур позвоночника.
- Электромиография (ЭМГ)
- Может быть назначена для оценки функции нервов и мышц в случае подозрения на нарушение иннервации.
- Допплерография сосудов шеи
- Если есть подозрение на сосудистые причины симптомов, такие как нарушение кровообращения в позвоночных артериях.
- Лабораторные исследования
- Хотя спондилоартроз шейного отдела позвоночника является преимущественно дегенеративным заболеванием, лабораторные исследования могут быть назначены для исключения воспалительных, инфекционных или метаболических причин симптомов.
После сбора всех данных врач-специалист устанавливает окончательный диагноз, определяет стадию заболевания и разрабатывает план лечения. Если у вас есть симптомы, связанные со спондилоартрозом, рекомендуется как можно скорее обратиться к неврологу или вертебрологу.
Лечение спондилоартроза / ункоартроза шеи
Ункоартроз шейного отдела позвоночника – это дегенеративное поражение суставов между позвонковыми телами и унковидными отростками позвонков (унковидными суставами). Этот процесс включает в себя утолщение и дегенерацию суставных поверхностей, что может вызвать сдавление нервных корешков или спинного мозга, вызывая болевые ощущения и другие неврологические симптомы.
Вот основные методы лечения ункоартроза:
- Консервативное лечение
- Обезболивающие – такие как парацетамол, ибупрофен или другие НПВС для устранения боли.
- Миорелаксанты – препараты, расслабляющие скелетные мышцы, например, мидокалм.
- Физиотерапия – включает ряд упражнений, направленных на укрепление мышц шеи и улучшение подвижности.
- Массаж и мануальная терапия – могут помочь улучшить кровообращение и снизить мускульное напряжение.
- Процедуры физиотерапии – такие как ультразвуковая терапия, электрофорез, магнитотерапия.
- Инвазивные методы
- Блокады – введение стероидных препаратов и анестетиков в область пораженного сустава или около нервных корешков для уменьшения воспаления и боли.
- Оперативное лечение – может быть рекомендовано при тяжелой стадии ункоартроза или при отсутствии эффективности консервативного лечения. Хирургическое вмешательство может включать в себя декомпрессию нервных структур или стабилизацию позвоночного сегмента.
- Лечебная физкультура
- Регулярное выполнение упражнений может помочь укрепить мышцы шейного отдела позвоночника, улучшить общее состояние и уменьшить болевой синдром.
- Ортопедические приспособления
- В некоторых случаях могут быть рекомендованы ортопедические воротники для обеспечения поддержки и снижения нагрузки на шейный отдел позвоночника.
- Психотерапия и методы релаксации
- Помогают справиться со стрессом и обучить пациента методам снижения боли и дискомфорта.
При выборе метода лечения ункоартроза важно учитывать индивидуальные особенности пациента, стадию и степень выраженности заболевания, наличие сопутствующих заболеваний и другие факторы.
Спондилоартроза шейного отдела — упражнения ЛФК
Упражнения для пациентов со спондилоартрозом шейного отдела позвоночника призваны укрепить мышцы шеи, улучшить подвижность и уменьшить болевой синдром. Перед началом любой физической активности обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Вот несколько базовых упражнений для шеи:
- Разминка:
- Плавно поворачивайте голову влево и вправо, достигая максимальной амплитуды, но без боли. Выполните 10 поворотов в каждую сторону.
- Наклоняйте голову влево и вправо, пытаясь дотянуться ухом до плеча. Повторите 10 раз в каждую сторону.
- Упражнение «да» и «нет»:
- Медленно кивайте головой, поднимая и опуская подбородок. Повторите 10 раз.
- Медленно поворачивайте голову из стороны в сторону, как будто говорите «нет». Повторите 10 раз.
- Растяжка:
- Сидя или стоя прямо, поместите руку на темя и мягко потяните голову в сторону, растягивая боковую часть шеи. Удерживайте 20-30 секунд, затем смените сторону.
- Сжатие рукой:
- Положите ладонь на лоб и нажимайте на лоб, создавая сопротивление голове. Удерживайте сжатие на протяжении 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторите 5 раз.
- Повторите то же самое, упираясь рукой в затылок.
- Сопротивление ладонью:
- Положите ладонь на бок головы и пытайтесь наклонить голову в сторону, противостоя руке. Удерживайте 5 секунд. Повторите 5 раз для каждой стороны.
- Поднятие плеч:
- Поднимайте плечи к ушам, затем опускайте вниз. Повторите 10 раз.
- Круговые движения плечами:
- Делайте круговые движения плечами: 10 раз вперед, затем 10 раз назад.
Помните, что упражнения должны выполняться плавно и без рывков. Если вы чувствуете боль или дискомфорт во время выполнения упражнений, прекратите их и проконсультируйтесь с врачом.
Профилактика спондилоартроза шейного отдела
Профилактика ункоартроза и других дегенеративных заболеваний позвоночника включает следующие основные меры:
- Правильная посадка при работе за столом и использование эргономичной мебели.
- Регулярная физическая активность, включая упражнения для укрепления мышц спины и шеи.
- Контроль веса для уменьшения нагрузки на позвоночник.
- Избегание травм и резких движений.
- Регулярные перерывы при длительной работе в одной позе, особенно за компьютером.
- Правильное поднятие тяжестей: использовать ноги, а не спину.
- Отказ от курения, так как курение может снижать кровообращение в тканях позвоночника.
- Поддержание нормального уровня кальция и витамина D в рационе для здоровья костной ткани.
Соблюдение этих рекомендаций поможет уменьшить риск развития дегенеративных заболеваний позвоночника и сохранить здоровье спины и шеи.
Какой врачь лечит спондилоартроза шейного отдела
Спондилоартроз лечит врач-невролог или врач-ортопед (в зависимости от степени и характера проявления заболевания). В ряде случаев может также потребоваться консультация вертебролога – специалиста, который занимается заболеваниями позвоночника. Если же потребуется хирургическое вмешательство, то пациент направляется к нейрохирургу или ортопедическому хирургу.
В любом случае, при первых признаках или подозрениях на спондилоартроз рекомендуется обратиться к неврологу/вертебрологу, который проведет первичное обследование и определит план леченая или выпишет дополнительное направление на диагностику и анализы.
Автор статьи
Отзывы, вопросы и комментарии