Массаж при сколиозе 1-й степени
Одним из эффективных методов лечения сколиоза первой степени является лечебный массаж. При регулярном выполнении улучшается осанка, формируется мышечный корсет, снижается риск болезненных осложнений и дисфункции внутренних органов.
Особенности заболевания
Сколиоз – это врожденная или приобретенная деформация позвоночника, при котором происходит искривление в левую или правую сторону. Изменение физиологических изгибов приводит к деформации грудной клетки, позвонков, смещению органов дыхания и пищеварения.
В 70% случаях заболевание является приобретенным. Оно часто выявляется у детей и подростков, связано с недоразвитием мышечного корсета спины. Он не поддерживает растущий позвоночник во время нагрузок, что усиливает искривление.
Причины сколиоза
Искривление позвоночника первой степени выявляют в детском и подростковом возрасте. В 80% случаев врачам не удается правильно узнать причину. Основные факторы риска, повышающие вероятность развития сколиоза:
- нарушение осанки при интенсивных нагрузках, длительном нахождении в одной позе;
- нарушение обменных процессов, при которых ухудшается питание костной, хрящевой ткани позвонков;
- врожденные деформации, вызванные нарушением внутриутробного развития;
- различные аутоиммунные патологии, которые приводят к неправильному формированию соединительной ткани, создают дополнительную нагрузку на позвоночник;
- последствия компрессионных переломов, ушибов, травм спины;
- ампутация конечностей, которая приводит к разнице в длине нижних конечностей.
У пациентов старше 20 лет чаще возникают сколиозы, связанные с миопатией, рубцеванием мягких и соединительных тканей возле позвоночного столба.
Особенности сколиоза первой степени
В большинстве случаев у пациентов при первой степени болезни выявляют S-образный сколиоз. Он имеет один боковой изгиб в левую или правую сторону. Реже диагностируют сложные формы:
- S-образный – имеет два боковых изгиба в разные стороны;
- Z-образный – позвоночник на рентгенографии напоминает букву Z, имеет три изгиба (редкая форма болезни).
В зависимости от локализации выделяют сколиоз первой степени в следующих отделах:
- шейно-грудной;
- грудной;
- поясничный;
- пояснично-крестцовый.
В большинстве случаев у школьников и подростков диагностируют сколиоз в грудном отделе.
Признаки сколиоза первой степени
Даже при незначительном искривлении позвоночника у пациента полностью меняется биомеханика. При движениях нагрузка на мышцы спины распределяется неравномерно: в одной части они перегружены, испытывают давление, спазмируются, в другой – полностью расслаблены.
После физической нагрузки или тяжелой работы возникают боли, уплотнение мышц. Характерные признаки сколиоза первой степени:
- легкая ноющая боль в спине;
- разная высота в плечах;
- одна лопатка выпирает вперед, заметно торчит;
- легкая сутулость.
Сколиоз первой степени ставится при угле искривления до 10°. Внешне у пациентов часто наблюдается асимметричная талия, они ходят, опуская голову.
Методы диагностики
Поставить диагноз сколиоза первой степени можно по результатам рентгенографии. Она выполняется в положении стоя в 2 проекциях, показывает начальную стадию искривления позвонков.
В большинстве случаев дополнительные методы диагностики при первой степени не применяются. Чтобы установить причину заболевания, врач может порекомендовать лабораторные анализы.
Рентгенография необходима для правильного проведения массажа. На снимках врачи могут обнаружить базальные не искривленные, промежуточные и нейтральные позвонки, которые не участвуют в процессе искривления. Дополнительно специалист рассчитывает торсионный угол, определяет ротацию отдельных элементов позвоночного столба.
Особенности лечения
Сколиоз первой степени – распространенное заболевание, которое часто встречается у детей и подростков. На этой стадии практически не возникают сосудистые нарушения, поэтому пациенты редко ощущают боли, проблемы с кровоснабжением мозга и внутренних органов. При отсутствии комплексного лечения и профилактики заболевание быстро переходит во вторую степень, которая осложняется вторичными патологиями (деформации, головные боли).
При раннем выявлении сколиоза первой степени во многих случаях можно остановить заболевание, восстановить правильную ось позвоночного столба. Наиболее эффективным методом является лечебный массаж в сочетании с оздоровительной гимнастикой.
Массаж – безопасный и комфортный метод лечения, который эффективно работает в следующих направлениях:
- устраняет болевой синдром, скованность и дискомфорт в спине;
- повышает выносливость, устойчивость к физическим нагрузкам;
- увеличивает амплитуду движений позвоночника;
- устраняет угол кривизны;
- возвращает правильную природную симметрию тела;
- улучшает мышечный каркас, укрепляет пресс, предотвращая деформацию грудной клетки и других отделов.
Массаж помогает пациенту правильно удерживать осанку в течение рабочего дня. Укрепленные мышцы хорошо удерживают позвоночник, перераспределяют нагрузку, что избавляет от болей, скованности и дискомфорта.
Преимущества массажа
Процедура разрешена детям и взрослым, практически не имеет ограничений и противопоказаний. При регулярном выполнении можно исправить приобретенный сколиоз первой степени, снять нервное напряжение мышц.
Процедуру выполняет массажист, который имеет большой опыт и знания в области неврологии и вертебрологии. Основные преимущества:
- комфорт во время сеанса;
- не требуются инъекции или введение препаратов;
- минимальные болезненные ощущения;
- быстрый и пролонгированный эффект.
Полезные свойства лечебного массажа:
- мягко снимает болевой синдром без медикаментов;
- повышает мобильность позвоночного столба, позволяя вернуться к активной жизни, работе;
- улучшает сон;
- корректирует осанку и положение талии, восстанавливает симметрию плечевого пояса;
- нормализует кровообращение поврежденных участков позвоночного столба.
Во время массажа активизируются определенные точки, нормализуется питание нервных окончаний. Это восстанавливает здоровую иннервацию внутренних органов, периферических нервов, которые отходят к конечностям.
Одновременно в крови повышается уровень серотонина и дофамина. Гормоны «радости» подавляют работу нейромедиаторов, отвечающих за болевой синдром, раздражительность, ощущение стресса.
Массаж можно выполнять при ослабленном иммунитете. Процедура хорошо сочетается с физиотерапией, лечебной физкультурой, плаванием, не требует соблюдения строгих диет.
При регулярном выполнении лечебный массаж останавливает развитие сколиоза у детей и взрослых, повышает эффективность других методов терапии. Записаться на консультацию к вертебрологам и массажистам нашей клиники можно по телефону: +7 (499) 444-18-01
Противопоказания к процедуре
Во время сеанса происходит стимуляция лимфатической и кровеносной системы, повышается давление, пульс, тонус мышц. Поэтому процедура противопоказана при следующих заболеваниях и состояниях:
- острое течение инфекций, простудных заболеваний, гриппа;
- почечная и печеночная недостаточность;
- онкологические опухоли;
- тяжелая форма невралгии;
- лихорадочное состояние, повышенная температура тела, озноб;
- сердечная недостаточность, ишемия, перенесенный инфаркт;
- дерматологические заболевания, ожоги, гнойные высыпания в зоне воздействия массажиста;
- повышенное артериальное давление.
Важно помнить, что массаж является лечебной процедурой. Поэтому пациент должен пройти комплексную диагностику, чтобы исключить любые противопоказания.
Методы и приемы
При сколиозе первой степени массаж направлен на укрепление мышечного корсета спины, снятие напряжения на определенных участках. Поэтому массажист использует следующие базовые приемы:
- мягкое поглаживание без смещения кожи, насыщающее ткани кислородом;
- растирание и смещение глубоких подкожных слоев, которое стимулирует кровоток и лимфодренаж, размягчает уплотненные участки мышц;
- разминание, захват, сдавливание, повышающее эластичность связок, мышечных волокон, стимулирующее здоровое кровообращение, устраняющее гипертонус;
- похлопывание колебательными движениями, которое расслабляет спазмированные участки, избавляет от боли.
При необходимости перед процедурой массажист использует специальный гель. Он облегчает скольжение рук, согревает активные точки и кожу.
Каждая стадия длится до 3 минут. В среднем сеанс продолжается до 30−40 минут. Массажист прорабатывает проблемные зоны по направлению от крестца к шейному отделу, не затрагивая позвоночник. Он делает растирания ребром ладони, пальцами, осторожно захватывает и разминает складки от поясницы к шее.
При первой стадии сколиоза курс массажа может включать 15−20 сеансов. Для закрепления результата и поддержания здоровых мышц спины рекомендуется повторять процедуру 3−4 раза в год.
Подготовка к процедуре
Врачи не рекомендуют делать массаж на полный желудок. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до посещения клиники. Основные рекомендации по подготовке:
- принять душ, не используя питательные лосьоны;
- приготовить удобную одежду;
- обязательно освободить мочевой пузырь.
Необходимо приехать в клинику за 15−20 минут, расслабиться, успокоиться, восстановить дыхание.
Восстановление после сеанса
Врачи рекомендуют в холодное время года не выходить на улицу 20−30 минут после процедуры. Для восстановления сил и энергии можно сделать легкий перекус, отдохнуть. Полезен сон в течение 30−40 минут.
Автор статьи
Отзывы, вопросы и комментарии