Острая боль в спине

Острые боли в спине являются симптомом многих заболеваний. Они могут указывать на дегенеративные патологии позвоночника, защемление нервных окончаний, иногда связаны с отеком мышц. Методы лечения в каждом случае врач подбирает индивидуально исходя из симптомов, жалоб пациента, поставленного диагноза и выявленной причины болезненных ощущений.

Причины

Позвоночник человека выполняет одновременно опорную и двигательную функции, участвует в амортизации при активных движениях. Появление острой боли – тревожный симптом, который указывает на серьезные проблемы с функциональностью позвонков, скрытые патологии нервной системы, корешковый синдром.

При появлении симптома необходимо пройти комплексную диагностику. Нервные окончания передают и собирают сигналы от внутренних органов и системы, проецируя боль на определенные отделы спины. Спазмы в пояснице возникают при болезнях почек, мочеполовой системы. Покалывание между лопатками – один из признаков пневмонии, патологий сердца.

Выбор метода лечения острой боли в спине напрямую зависит от причины. Выявить скрытое заболевание помогает комплексная диагностика. Она включает рентгенографию, аппаратные методы обследования, различные анализы.

Основные виды боли

С проблемой можно столкнуться практически в любом возрасте. Болезненные ощущения возникают даже у детей в период активного роста и связаны с врожденным или приобретенным сколиозом, кифозом или лордозом.

Основные виды острой боли в спине:

• Первичные (неспецифические). Диагностируют в 80% случаев. Они связаны с различными травмами и болезнями позвоночного столба, нервных корешков, смещением межпозвоночных дисков.
• Вторичные. На эту группу приходится до 20% всех диагностированных случаев. Причиной становятся патологии внутренних органов, при которых боль отдает в спину. Это различные новообразования легких, молочных желез, простаты, метастазы в позвоночнике.

В свою очередь неспецифические острые боли в спине также условно можно разделить на несколько групп:

• Мышечные. Занимают до 50% всех обращений. Причины связаны с перенапряжением после поднятия тяжестей, переохлаждением, ушибом спины. Воспаление мышц спины нередко возникает на фоне нарушения метаболизма.
• Скелетные. Становятся последствием дегенеративных патологий позвоночника, разрушения дисков, защемления связок, истирания суставов. Причинами могут стать нарушение обмена веществ, гормональный сбой, тяжелая физическая работа.
• Корешковые. Боль связана со сдавливанием спинномозговых корешков, которые иннервируют во внутренние органы, провоцируя невропатические спазмы. На эту группу приходится не более 5% всех диагностированных случаев, но болезненные спазмы отличаются особой интенсивностью.

По характеру острые боли в спине можно разделить на следующие виды:

• пульсирующие (спондилез, люмбаго, остеохондроз);
• распирающие (спондилоартроз, инфаркт миокарда);
• стреляющие (миозит, межпозвоночная грыжа).

Боли могут отдавать в конечности, опоясывать грудную клетку, усиливаться при кашле или активных движениях.

Боль в спине с утра

Если периодически возникают прострелы и острые боли после сна, необходимо исключить следующие причины:

• лишний вес, при котором неправильно перераспределяется нагрузка на позвоночный столб;
• ослабление мышечного корсета при малоподвижном образе жизни, недостатке физических нагрузок;
• переохлаждение;
• выполнение работы с резким подъемом тяжелых грузов.

Проблема часто встречается на поздних сроках беременности, при стрессе, интенсивных спортивных тренировках. В такой ситуации не требуется лечение: необходимо правильно организовать спальное место, подобрать удобный матрас и подушку. Снять болезненность помогают физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, массаж для расслабления. 

Болезни позвоночника 

Острая боль в спине часто возникает при обострении тяжелых патологий опорно-двигательного аппарата:

• ревматоидного артрита;
• спондилолистеза;
• спондилолиза;
• спондилоартрита;
• остеохондроза;
• остеомиелита;
• межпозвоночных грыж;
• болезни Рейтера.

Обострение возникает при переохлаждении или переутомлении, требует срочного обращения к врачу. Интенсивность нарастает при смене позы, что указывает на сдавливание корешков. При отсутствии терапии повышается риск паралича нижних или верхних конечностей, потери чувствительности, нарушения кровоснабжения головного или спинного мозга.

Мышечные боли

Резкая «стреляющая» боль может возникать при заболеваниях, которые связаны с нарушением кровоснабжения в гладкой мускулатуре спины. Различные уплотнения и отеки давят на нервные окончания, отходящие от позвоночного столба. Человек также жалуется на скованность движений руками или ногами, местное повышение температуры на воспалённом участке, покраснение кожи.

Среди распространенных заболеваний:

• фибромиалгия;
• полимиозит;
• дерматомиозит;
• болезнь Шарко;
• ревматическая полимиалгия. 

Боль усиливается при пальпации определенных точек на спине, не исчезает при приеме анестетиков. Причиной могут стать скрытые инфекции, включая нейросифилис и герперовирус.

Травмы

При повреждении позвоночного столба образуется отечность, которая сдавливает нервные окончания. Это основная причина болевых ощущений. Распространенные травматические причины:

• Последствия ушиба. При падении на спину боль концентрируется на одном участке, может нарастать в течение 1−2 часов после получения травмы. 
• Компрессионный перелом. Распространенная травма, при которой сдавливаются нижнегрудные позвонки. Боль интенсивная, резко усиливается при вдохе, повороте или ходьбе. Требуется комплексная диагностика, иммобилизация пациента, курс обезболивающих препаратов.
• Оскольчатый перелом. Наблюдается при сочетанных травмах. Боль связана с повреждением спинного мозга и нервных окончаний осколками позвонков. Одним из методов лечения является хирургическая операция.
• Вывих. Тяжелая травма часто приводит к нарушению чувствительности в нижних или верхних конечностях, ограничению движений, ухудшению самочувствия пациента. 

Острые боли в спине – один из признаков метастазов или опухолей. Любые новообразования по мере роста давят на спинной мозг, повреждают нервные окончания. Интенсивность болевого синдрома нарастает в ночное время, усиливается в положении лежа на спине. Одновременно нарушается иннервация внутренних органов: пациент не может контролировать мочеиспускание, не чувствует ноги.

Боли при остеохондрозе 

При дегенеративно-дистрофических изменениях в позвонках нарушается метаболизм. Костная ткань получает недостаточно питательных веществ. Межпозвоночный диск обезвоживается, теряет упругость. Фиброзное кольцо покрывается микротрещинами и проседает. Одновременно на поверхности появляются костные выросты – остеофиты.

Остеохондроз в большинстве случаев протекает в хронической форме с минимальным дискомфортом для пациента. Но при обострении появляется сильная боль, которая усиливается после травмы, физических занятий или резкой смены позы и постепенно проходит в состоянии покоя.

Боль при остеохондрозе связана с давлением поврежденных позвонков на спинальные корешки, может отдавать в следующие участки:

• голова, виски, шея, плечи при повреждении шейного отдела;
• в область груди, сопровождается стреляющими спазмами, усиливается при вдохе, кашле, чихании при сдавливании грудного отдела;
• боль в сердце, напоминающая стенокардию или сердечный приступ, отдающая в молочные железы при поражении корешков D1−2;
• покалывание в ушах при смещении позвонка C1 и C3 (нередко сопровождается повреждением зрительного и слухового нерва, повышением артериального давления, снижением слуха)
• «мурашки» в кистях, ладонях, пальцах связаны с нарушением кровообращения на уровне D1 и D2 позвонков.

При остеохондрозе боль может отдавать в шейные лимфоузлы, горло, создавать трудности при глотании. Болезненные ощущения часто отдают в живот и область лобка. Симптомы ошибочно принимают за воспаление мочевого пузыря или гинекологические патологии, что затрудняет диагностику и лечение.

При поясничном остеохондрозе острая боль в спине отдает в ягодицу и заднюю поверхность бедра. Поражение седалищного нерва усиливается при ходьбе, заставляет человека перемещать вес на здоровую ногу. Это ограничивает активность, требует срочного лечения под наблюдением невролога.

Люмбаго

Сильная боль в области пояснично-крестцового отдела позвоночника называется люмбаго. Патологический процесс связан с подвывихом позвонка, остеохондрозом или протрузией межпозвоночного диска. В большинстве случаев проблема является вторичным осложнением дегенеративных заболеваний. 

Острая боль в пояснице – главный симптом люмбаго. Он возникает резко после подъема тяжестей. Приступ может быть настолько интенсивным, что человек застывает в одной позе: область поясницы скованная, туловище наклонено вперед. Пациенту больно садиться, в постели он приподнимает ноги, чтобы разгрузить поясничный отдел. 

При лечении люмбаго важно устранить основную причину острого приступа. Врачи рекомендуют физиопроцедуры, мануальную терапию, массаж. Лекарственные препараты в каждом случае подбираются индивидуально в зависимости от диагноза.

Межпозвоночные грыжи

В 70% случаях грыжа формируется в пояснично-крестцовом отделе. Характерные симптомы, которые позволяют отличить заболевание от других патологий позвоночного столба:

• боль возникает резко во время физической активности;
• напоминает удар током;
• отдает в нижнюю или верхнюю конечность, ягодицу, поясницу;
• простреливает при кашле и глубоком вдохе, смене позы.

Межпозвоночная грыжа при выпячивании давит на нервные окончания. Нередко ситуацию осложняют воспалительный процесс, отечность окружающих тканей. Компрессия связок усиливает болезненные ощущения.

Острую боль, которая указывает на развитие межпозвоночной грыжи, не следует игнорировать. При появлении симптома необходимо обратиться к неврологу, пройти комплексное обследование, подобрать лечение. В противном случае выпячивание увеличивается в размере, может вызывать корешковый синдром, приводит к частичной инвалидности и даже инсульту головного мозга.

Спондилоартроз 

При дегенеративном заболевании поражаются суставы, хрящи, прилегающие связки и мышцы. Сильная боль сковывает движения, приводит к неврологическим нарушениям. Это результат возрастных изменений, лишнего веса человека, тяжелого физического труда. Проблема часто возникает у людей со сколиозом или кифозом, является осложнением остеохондроза.

Большинство пациентов со спондилоартрозом – люди пожилого возраста. Основной симптом – острая боль, которая усиливается при наклоне или повороте тела. Она полностью исчезает в состоянии покоя, нарастает утром. Иногда человеку требуется не менее часа, чтобы облегчить состояние и избавиться от скованности.

Характерный признак спондилоартроза – боль локализуется только на пораженном участке позвоночника. Она не отдает в верхние или нижние конечности, не приводит к потере чувствительности, онемению и другим неприятным осложнениям.

При обострении важно избавиться от болевого синдрома. Врачи подбирают методы стабилизации позвоночника, рекомендуют оптимизировать нагрузки на спину. Улучшить состояние помогают электростимуляция, ультразвук и другие физиопроцедуры. Лечебная физкультура дополняет основную терапию, укрепляет мышечный корсет. Хирургическое лечение назначается в крайних случаях.

Миозит 

При воспалении мышц спины развивается болезненный синдром, который проявляется после физической нагрузки или сна. Распространенная патология связана с инфекционными заболеваниями, может возникать после ангины, гриппа и паразитарных интоксикаций.

Миозит часто встречается при нарушении обмена веществ, после алкогольного или наркотического отравления. Основные признаки:

• боль только в определенной части спины, которая увеличивается после длительного сидения за монитором или в водительском кресле, сна в неудобном положении;
• напряжение мышц в шейном, грудном или поясничном отделе;
• покраснение кожи на воспаленном участке;
• ограничение движений туловища;
• уплотнение при пальпации.

При отсутствии лечения повышается риск атрофии воспаленных мышц. Заболевание требует комплексного лечения. Нередко при диагностике обнаруживаются скрытые гнойники, фурункулы и карбункулы, что требует вмешательства хирурга.

Патологии спинного мозга

Неприятные ощущения в спине могут возникать из-за поражения спинного мозга. Наиболее распространенные причины:

• осложнения на фоне сифилиса, вируса иммунодефицита человека;
• развитие рассеянного склероза;
• различные новообразования;
• кровоизлияния в спинной мозг после травмы;
• нарушение кровообращения;
• сдавливание спинномозговых оболочек при абсцессах, воспалении мышц спины;
• туберкулез;
• хронический остеомиелит

От спинного мозга отходит 31 нервное ответвление. Поражение хотя бы одного корешка сопровождается сильными болями, которые сложно снять без профессиональной помощи. В любой ситуации необходима комплексная диагностика с применением современного оборудования (МРТ, КТ).

Боль в пояснице 

Поясничный отдел позвоночника выдерживает основную нагрузку при вертикальном положении тела. Боль указывает на развитие патологического процесса, нарушение иннервации внутренних органов и тканей. Среди возможных патологий:

• дегенеративные заболевания;
• протрузии;
• спондилез;
• врожденные аномалии;
• нарушения спинномозгового кровообращения;
• болезнь Форестье.

Проблема чаще возникает у людей с врожденным или приобретенным искривлением позвоночника. Нагрузка на мышцы поясницы перераспределяется неправильно, создается постоянное напряжение, нарушается структура связок. Боль обостряется в положении стоя или сидя, затихает во время отдыха лежа на спине.

Острая боль в пояснице требует внимательной диагностики. Кроме заболеваний позвоночника, ее провоцируют патологии внутренних органов, расположенных в малом тазу. Необходимо исключить воспалительный процесс в репродуктивной системе, почках, кишечнике, мочекаменную болезнь, аневризму брюшной аорты.

Диагностика

Боль может открывать ургентные патологии, тяжелые заболевания, требующие срочного лечения.

Чтобы не допустить осложнений, необходима комплексная диагностика. Врач должен определить следующие моменты:

• характер болевых ощущений;
• факторы, которые усиливают или провоцируют боль;
• вторичные симптомы.

Установить причину болезненных ощущений помогает комплекс из соматических, нейроортопедических и неврологических обследований. Врачу необходимо уточнить, какие заболевания пациент перенес перед появлением болевого синдрома, исключить психосоматические факторы, психические расстройства.

Основные виды обследований:

• Неврологическое. Позволяет оценить эмоциональное состояние больного, исключить парезы конечностей, нарушение иннервации и чувствительности, снижение функциональности и отсутствие определенных рефлексов.
• Соматическое. Обследование направлено на выявление доброкачественных или злокачественных новообразований, вялотекущих и скрытых инфекций, абсцессов, гнойных очагов, заболеваний внутренних органов, которые могут провоцировать сильные боли в спине.
• Нейроортопедической. Включает ряд обследований, которые определяют функциональность и подвижность позвоночного столба, объем движений верхних и нижних конечностей. Назначается при перенапряжении мышц спины, болезненности при пальпации.

Установить точный диагноз можно только при сочетании нескольких методов диагностики. У большинства заболеваний симптомы идентичны, поэтому визуального осмотра недостаточно. 

Виды исследований 

На основании первичного осмотра и пальпации опытный невролог или вертебролог может предположить дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике, поражение суставов или воспалительные процессы в мышцах.

Для исключения тяжелых инфекций спинного мозга или внутренних органов рекомендуются лабораторные анализы.

Основные методы инструментальной диагностики:

• Рентген разных отделов позвоночника (в двух проекциях). Выявляет врожденные или приобретенные аномалии в строении, скопление остеофитов, поражение позвонков, изменения в фасеточных суставах.
• КТ. Эффективно выявляет изменения в структуре костной ткани, ранние стадии остеопороза. Это наиболее информативный метод диагностики при остеохондрозе, кифозе, сколиозе, компрессионном или оскольчатом переломе.
• МРТ. Помогает специалисту поставить точный диагноз при патологических изменениях в любых мягкотканных структурах, мышцах. Магнитно-резонансная томография назначается при подозрении на межпозвоночные грыжи, разрушение дисков, воспаление связок и спинного мозга.

По результатам лабораторной и инструментальной диагностики врач может порекомендовать дополнительные обследования: определение плотности костной ткани, состояние ликвора, проводящих путей спинного мозга.

Методы лечения острой боли в спине

В большинстве случаев сильная и резкая боль является симптомом обострения хронических или дегенеративных заболеваний. На начальной стадии лечения необходимо купировать болевой синдром. Для этого рекомендуется медикаментозная терапия и другие консервативные методы.

После устранения острой боли необходимо избавиться от основной причины неприятных ощущений, снизить риск рецидива. При хронических заболеваниях неврологи или вертебрологи подбирают профилактические мероприятия: физиотерапию и лечебную физкультуру, массаж, реабилитацию под наблюдением врачей. Специалисты дают рекомендации по питанию, подбирают препараты, восстанавливающие кровоснабжение мягких и костных тканей.

Медикаментозная терапия 

При острой боли в пояснице, шейном и грудном отделах движения становятся скованными. Человек не может выполнять обычную работу по дому, обслуживать себя самостоятельно. На начальном этапе врачи назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим эффектом, снимают воспаление.

Механизм действия нестероидных противовоспалительных препаратов заключается в подавлении рецепторов, которые синтезируют метаболиты простагландинов. Они воздействуют непосредственно в очаге воспаления, купируют болевой синдром. НПВП выпускаются в виде таблеток, капсул, растворов для внутримышечного и внутривенного введения. 

При сильной боли в домашних условиях можно принять следующие препараты:

• Диклофенак;
• Нимесулид;
• Ибупрофен;
• Индометацин;
• Напроксен.

Приступ боли в спине снимают препараты Мовалис и Амелотекс на основе действующего вещества мелоксикам. Сильные мышечные спазмы купируют Кетанов, Кеторолак.

При пероральном применении врач рассчитывает дозу индивидуально в зависимости от веса, возраста пациента, противопоказаний в анамнезе. Прием рекомендован только в период обострения.

Пластыри

Более безопасный для желудочно-кишечного тракта способ обезболивания – специальные пластыри. Они содержат высокую концентрацию лекарственного вещества, нестероидных противовоспалительных средств, лидокаин. Компоненты быстро проникают в кровь через верхний слой дермы. 

Обезболивающие пластыри являются трансдермальными терапевтическими системами, которые можно применять в домашних условиях:

• разогревают воспаленные участки;
• уменьшают раздражение и отек мышц;
• обеспечивает более быстрое воздействие;
• не всасываются в слизистые оболочки, безопасны при эрозии желудка;
• обеспечивают постоянное поступление обезболивающего компонента в кровь, фактически выполняя функцию капельницы;
• разрешены при многих хронических заболеваниях;
• сочетаются с гормональной терапией.

Наиболее эффективные обезболивающие пластыри – Нанопласт, Дорсапласт, Вольтарен.

Чем снять мышечные боли в спине и пояснице 

При миозите и мышечных спазмах необходимо восстановить кровоснабжение нервных окончаний, устранить отек. При обострении врачи назначают курс миорелаксантов. Они усиливают эффект нестероидных противовоспалительных препаратов, рекомендуются в виде инъекций или таблеток:

• Мидокалм – блокирует нервные окончания, избавляет от сильной боли в спине и пояснице, содержит местный анестетик с расслабляющим действием;
• Атаракс – производное пиперазина, расслабляет мускулатуру спины, не вредит желудочно-кишечному тракту;
• Баклофен – купирует боль, снимает возбудимость нервных окончаний, нормализует передачу импульсов;
• Сирдалуд – эффективен при повышенном мышечном тонусе, боли в пояснице, радикулите, миозите, люмбаго, содержит анестетики.

Миорелаксанты необходимо применять курсом. Они содержат сильнодействующие компоненты, поэтому перед применением требуется консультация врача.

Стероидные препараты

Содержат гормоны, которые воздействуют на воспалительные рецепторы, блокируют передачу импульсов от раздраженных нервных окончаний. Уколы стероидных препаратов рекомендованы при спондилоартрозе, радикулите, межпозвоночных грыжах. Наиболее эффективны:

• Флостерон;
• Гидрокортизон;
• Дипроспан;
• Преднизолон.

Стероидные препараты назначают при отсутствии положительной динамики от приема нестероидных противовоспалительных средств. Они снимают отечность, восстанавливают кровоснабжение на пораженных участках, улучшают питание костной ткани.

Эпидуральная блокада 

При острой боли в спине и пояснице, которая связана с неврологическим заболеванием, врач рекомендует эпидуральную блокаду. Это наиболее действенный способ обезболивания при ущемлении спинномозговых корешков. Используется состав из миорелаксантов и анестетиков, который начинает действовать через несколько минут после введения.

Методика доступна только в условиях стационара. Специалист делает инъекцию непосредственно в очаг воспаления. Лекарство начинает действовать через несколько минут после введения. Препарат для обезболивания в каждом случае подбирается индивидуально после лабораторных анализов и обследования пациента.

Мази и гели

При обострении заболевания и острой боли обезболивающие препараты в виде мазей рекомендуют в качестве вспомогательного средства. Они усиливают эффект анальгетиков и спазмолитиков в таблетках, более безопасны для желудочно-кишечного тракта. 

В домашних условиях врачи подбирают препараты на основе кеторолака или диклофенака, которые воздействуют в центре боли, подавляют воспалительный процесс. При лечении мазями и гелями средство наносят на пораженный участок до 4 раз в сутки в течение недели.

При радикулите также используют мази с добавлением змеиного и пчелиного яда, камфорного спирта (Капсикам, Апизартрон, Финалгон). Они разогревают скованные спазмом мышцы, усиливают приток крови, восстанавливают работу капилляров, регулируют лимфодренаж на поврежденном участке. 

Витамины при лечении боли спине 

Если болевой синдром связан с нарушением проводимости нервных импульсов, поражением корешков, пациенту рекомендуется курс витаминов группы B в виде инъекций или таблеток (Нейромультивит, Нейрорубин, Нейробион).

Предназначение витаминов при острой боли:

• устраняют сдавливание нервных окончаний;
• притупляют болезненность;
• ускоряют восстановление двигательных функций позвоночника;
• улучшают проводимость импульсов;
• снимают покалывание, жжение, онемение в конечностях;
• усиливают действие нестероидных противовоспалительных препаратов.

Прием витаминов группы B позволяет снизить дозу анестетиков и нестероидных средств. Они уменьшают побочное проявление медикаментозной терапии, защищают от перепадов артериального давления, укрепляют кровеносные сосуды.

Мануальная терапия 

Одним из эффективных методов лечения острой боли в спине является мануальная терапия. Метод предусматривает глубокую проработку мышц, позвонков, воспаленных суставов и связок с помощью рук. Это устраняет защемление нервных окончаний, возвращает активность и подвижность позвоночнику, укрепляет мышечный корсет.

Основные задачи мануальной терапии при болях в спине:

• восстановление кровотока;
• улучшение питания спинного и головного мозга;
• снятие мышечного напряжения при блокирующих спазмах, отечности;
• восстановление правильной анатомии позвоночника;
• улучшение состояния при межпозвоночных грыжах, остеохондрозе, радикулите, ишиасе;
• укрепление мышечного корсета;
• уменьшение деформации позвоночника.

Мануальная терапия рекомендована при мышечно-тоническом синдроме, протрузиях, защемлении нервов, обострении сколиоза. В каждом случае специалист индивидуально подбирает силу воздействия, увеличивает просвет между позвонками, снимает корешковый синдром.

Лечебный массаж

При боли в спине, вызванной остеохондрозом, рекомендован лечебный массаж. Во время процедуры специалист прорабатывает скованные мышцы, устраняет симптомы болезни. Это укрепляет отдельные мышечные группы, снимает усталость, повышает здоровый тонус. 

Процедуру можно выполнять для купирования болевого синдрома. Противопоказанием является повышенная температура тела, опухоли позвоночника. Для улучшения самочувствия рекомендуется курс из 10 процедур. 

Физиотерапия

Кроме обезболивающих препаратов, в период обострения врачи подбирают эффективные методы физиотерапии. Они направлены на купирование корешкового синдрома в поясничном отделе позвоночника, снимают раздражение при скоплении остеофитов, устраняют смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска.

В каждом случае метод физиотерапии подбирается в зависимости от диагноза. При правильном проведении процедуры не вызывают побочных эффектов, имеют минимум противопоказаний. Они входят в комплексное, консервативное лечение радикулита, миозита, ишиаса.

Основные задачи физиотерапии:

• устранить сильную боль на любой стадии болезни;
• избавить пациента от мышечных спазмов, воспаления;
• стимулировать метаболические процессы, лимфоотток;
• устранить дистрофические изменения и функциональные отклонения;
• улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Физиотерапия легко переносится пациентами, дает положительный эффект уже после нескольких сеансов. Наиболее эффективные методики, которые применяются для устранения острой боли в спине:

• Электрофорез. Во время процедуры через кожу пациент получает лекарственные препараты в необходимой дозировке. Они переносятся электрическими токами к месту воспаления, не попадают в системный кровоток, не вызывают аллергию или осложнения.
• Магнитотерапия. На пораженные участки спины воздействуют непрерывистым магнитным полем. Это успокаивает раздраженные нервные окончания, нормализует трофику в тканях, снижает артериальное давление. Методика обладает седативным, противовоспалительным, антистатическим эффектом, рекомендуется при болях после травм позвоночника.
• УВЧ. Принцип действия основан на влиянии высокочастотных импульсов электромагнитных полей. При определенной частоте образуется ток, который глубоко проникает в различные структуры позвоночника, запускает реакции в соединительной ткани. После процедуры усиливается приток крови к воспаленному очагу, повышается тонус сосудов, ускоряется прохождение нервных импульсов через корешки. Процедура быстро снимает отек, запускает процесс регенерации.
• Электронейромиостимуляция. Во время процедуры под кожу с помощью токопроводящей иглы поступает небольшое напряжение. Оно воздействует на триггерные точки, активизирует работу центральной и периферической нервной системы, нормализует сокращение мышц. Процедура рекомендована для купирования острого и хронического болевого симптома, восстанавливает кровообращение в гипертрофированных мышечных волокнах.
• Ударно-волновая терапия. Под воздействием акустических волн разрушаются остеофиты, отложения кальция, узелковые утолщения мышц. Это наиболее эффективный метод избавления от острой боли при остеохондрозе, мышечных спазмах. Рекомендован в период обострения, после компрессионного перелома, подвывиха позвонков.

Любые методы физиотерапии в обязательном порядке сочетаются с медикаментозным лечением, они дают эффект после нескольких сеансов. При остеохондрозе через несколько месяцев курс можно повторить для предотвращения рецидива.

Лечебная физкультура (ЛФК)

При многих заболеваниях, провоцирующих острую боль в спине, врачи рекомендуют комплекс лечебной физкультуры (ЛФК) под наблюдением специалиста. В зависимости от диагноза он подбирает упражнения для укрепления мышц, формирования здорового корсета.

В период обострения рекомендуется легкая гимнастика, которая активизирует кровообращение, нормализует питание межпозвоночных дисков. Она включает упражнения на растяжку, не способные привести к смещению позвонков.

На начальном этапе комплекс ЛФК необходимо выполнять под руководством опытного инструктора. Он контролирует амплитуду движений, чтобы не допустить осложнений. В дальнейшем специалист подбирает ежедневный комплекс для домашней терапии.

Хороший эффект дает плавание в бассейне. Во время занятий расслабляются мышцы спины, проходит мышечный гипертонус, улучшается кровообращение нервных окончаний позвоночника.

Как уменьшить боли в спине

В период обострения не рекомендуется использовать согревающие или охлаждающие компрессы без назначения врача. Самолечение может ухудшить ситуацию, спровоцировать смещение межпозвоночных дисков, распространение воспалительного процесса на суставы или мягкие ткани.

Рекомендации, как облегчить боль в домашних условиях:

• соблюдать постельный режим не менее 3 дней;
• положить больного на твердую поверхность на спину;
• использовать специальный ортопедический корсет, поддерживающий позвоночник;
• применять нестероидные противовоспалительные средства для облегчения состояния, уменьшения воспаления;
• исключить любую физическую нагрузку, подъем тяжестей, спортивные тренировки;
• не принимать горячую ванну, не посещать сауну. 

При мышечных миофасциальных болях в спине необходимо обеспечить полный покой, восстановить кровоснабжение на воспаленном участке. Любые движения и работу по дому пациент должен выполнять в специальном бандаже, который фиксирует спину.

Профилактика

После купирования болевого синдрома пациенты возвращаются к привычной жизни, но сталкиваются с рецидивом уже через несколько месяцев. Предотвратить обострение болезни помогает соблюдение рекомендаций врачей-ортопедов и вертебрологов:

• регулярно выполнять физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины;
• вести активный образ жизни, чаще гулять пешком, ежедневно делать комплекс утренней гимнастики, разминку после рабочего дня;
• следить за своим весом;
• избавиться от вредных привычек (переедание, курение, употребление алкоголя);
• правильно подобрать матрас средней жесткости, невысокую подушку, которая поддерживает голову, не нарушая кровоснабжение спинного и головного мозга;
• организовать рабочее место, скорректировать высоту письменного стола и стула;
• сбалансированно питаться, употреблять больше продуктов, содержащих витамины группы B, кальций, магний;
• при переносе тяжестей или выполнении физических упражнений использовать бандаж;
• контролировать осанку в любом положении.

При своевременном обращении к врачу острую боль можно снять медикаментозной терапией, используя только консервативные методы лечения. Регулярная профилактика, выполнение рекомендаций врача позволяют избежать рецидива, устранить основную причину болевого синдрома.